
Mis básicos para aguantar
Te comparto mi mayor secreto. Mi kit de suplementos que siempre uso para aguantar entrenos pesados, carreras y maratones sin reventar. Si quieres correr más, recuperarte mejor y evitar lesiones, arráncate desde aquí. Compra directo en estos links y aprovecha el descuento especial.
Mis Favoritos
Más productos-
Creatina Monhidr.
ComprarSuplemento de creatina pura al 100%, sin sabor ni aditivos.
La creatina es un compuesto natural que ayuda a mejorar la fuerza, el rendimiento y la recuperación muscular, especialmente en entrenamientos intensos o de larga duración. Ideal para quienes buscan mantener y desarrollar masa muscular.
Se mezcla fácilmente con agua, leche o jugo; la dosis recomendada es 5 g diarios, preferentemente por la mañana. -
Pre-Entreno
ComprarCreatina, Beta Alanina y betabel. Formula basada en ciencia, con ingredientes premium y sin azúcares añadidos.
Incluye creatina monohidratada para potencia y recuperación, beta-alanina para retrasar la fatiga y remolacha (red beet) rica en nitratos naturales que potencian el oxígeno y rendimiento. Endulzado con fruto monje.
Se disuelve fácil: mezcla 8 g (2 scoops) en 250 ml de agua antes de entrenar. Yo lo tomo por las mañanas y es mi impulso táctico para cada sesión. -
Electrolitos
ComprarSabor naranja, en polvo sin azúcar ideal para mantenerte hidratado en cada sesión, ya sea entrenamiento exigente o calor extremo.
Contiene los cinco iones clave: sodio, potasio, magnesio, calcio y cloruro, esenciales para recuperar lo que pierdes al sudar y sostener energía.
Se mezcla fácil en 1 litro de agua fría y viene en sabores naturales de naranja o limón, sin colorantes ni gluten, endulzado con monk fruit para un sabor limpio. Yo le echo una dosis a mi botella de agua del día. -
Prot.Vegana
ComprarMezcla de proteína vegetal de alta calidad, sin lácteos y fácil de digerir, sabor choco brownie, cookies and cream o rol de canela!
Diseñada para apoyar la recuperación y el mantenimiento de masa muscular después del entrenamiento o como snack proteico. Aporta aminoácidos esenciales y se disuelve bien en agua o leches vegetales, con sabor limpio y sin azúcar añadida.
Modo de uso: mezcla 1 scoop (~30 g) en 250–300 ml de agua o leche vegetal. Tómala post-entreno o para completar tu ingesta diaria de proteína.